ヨーグルト入り玄米でお肌がツヤツヤに! 3月 28, 2013 | 03:01 pm

年齢を重ねるごとに、美容に掛ける時間・お金も少しずつ多くなってきます。
お金に余裕があるときは大丈夫ですが、お給料前になるとピンチに!
そんな時に限って、美容サプリが切れたりするんですよね・・。

みなさんだったら、そんなときはどうされていますか?
食事を削ってまでサプリや化粧水を買いますか?

私は、以前はそうしていました。
そうしないと次の日のお肌が心配なんですよね・・。
でも、今では慌てません。

なぜでしょう???
実は、お金を掛けない美容法を知ったからです♪
みなさんも、この方法を知っていると安心ですよー。

その一つの美容法は、ヨーグルトを食べること。
一箱買ったとしても、数日は持ちますよね。
本当にお買い得です!

毎日200グラムぐらい食べる方がいいそうです。
飽きることもあるので、そんな時はご飯を炊くときにヨーグルトを入れます。
えー!!と驚かれることもあるんですが、これオススメですよ。

美容に良い玄米を食べているんですが、炊くときにおおさじ大2だけ入れます。
そうすることにより、玄米のGABAが増えるそうです。
しかもふっくらやわらかに♪

ヨーグルト入り玄米を食べるだけで、お肌の状態は安定しますよ。
お金もかからないし健康的!お勧めです。

白麗.jpn.com

Hello world! 1月 31, 2013 | 02:04 am

WordPress へようこそ。これは最初の投稿です。編集もしくは削除してブログを始めてください !


プレステ本体